Κατηγορίες

/category/127248/vivlia-praktikoi-odhgoi-ugeia-diatrofh-askhsh/?tablelookupstr=19574@11495806@&pagesize=48



Δείτε τα είδη ως Λίστα Πλέγμα
Ορίστε Αύξουσα Κατεύθυνση

Σύνοψη

Κι αν δοκιµάζαµε για µία φορά να «τρέξουµε όπως έτρεχαν οι αρχαίοι Έλληνες»; Είτε αγαπάµε το τρέξιµο είτε όχι, ένα πράγµα είναι βέβαιο. Όλα έχουν αλλάξει από την εποχή του Φειδιππίδη µέχρι σήµερα –η τ

Δείτε περισσότερα

Κι αν δοκιµάζαµε για µία φορά να «τρέξουµε όπως έτρεχαν οι αρχαίοι Έλληνες»; Είτε αγαπάµε το τρέξιµο είτε όχι, ένα πράγµα είναι βέβαιο. Όλα έχουν αλλάξει από την εποχή του Φειδιππίδη µέχρι σήµερα –η τ

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Εκεί που όλα φαίνονται καλά σε προσωπικό, οικογενειακό, επαγγελματικό επίπεδο, αισθάνεσαι ξαφνικά μια μαχαιριά στη μέση και όλα πάνε περίπατο. Έχεις κι εσύ πρόβλημα με τον μεσοσπονδύλιο δίσκο σου. Έχε

Δείτε περισσότερα

Εκεί που όλα φαίνονται καλά σε προσωπικό, οικογενειακό, επαγγελματικό επίπεδο, αισθάνεσαι ξαφνικά μια μαχαιριά στη μέση και όλα πάνε περίπατο. Έχεις κι εσύ πρόβλημα με τον μεσοσπονδύλιο δίσκο σου. Έχε

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Υπάρχει στ’ αλήθεια τρόπος να μειώσουμε το στρες τονώνοντας παράλληλα τη μνήμη μας; Να βελτιώσουμε το IQ μας επιβραδύνοντας παράλληλα τη διαδικασία της γήρανσης; Να γίνουμε πιο δημιουργικοί ενισχύοντα

Δείτε περισσότερα

Υπάρχει στ’ αλήθεια τρόπος να μειώσουμε το στρες τονώνοντας παράλληλα τη μνήμη μας; Να βελτιώσουμε το IQ μας επιβραδύνοντας παράλληλα τη διαδικασία της γήρανσης; Να γίνουμε πιο δημιουργικοί ενισχύοντα

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Ένας διεθνώς καταξιωμένος καρδιοχειρουργός που έχει περιθάλψει πάνω από δέκα χιλιάδες ασθενείς αφηγείται τις ιστορίες δέκα ασθενών του.Πρόκειται για τις δέκα πιο αξιομνημόνευτες περιπτώσεις ασθενών το

Δείτε περισσότερα

Ένας διεθνώς καταξιωμένος καρδιοχειρουργός που έχει περιθάλψει πάνω από δέκα χιλιάδες ασθενείς αφηγείται τις ιστορίες δέκα ασθενών του.Πρόκειται για τις δέκα πιο αξιομνημόνευτες περιπτώσεις ασθενών το

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Νηστεία, γιόγκα, αγιουρβέδα, θεραπευτικά φυτά, ενσυνειδητότητα, χορτοφαγική διατροφή… Οι επιλογές της φυσικοπαθητικής είναι πιο επίκαιρες από ποτέ. Ωστόσο, είναι δύσκολο να προσανατολιστούμε. Ορισμένε

Δείτε περισσότερα

Νηστεία, γιόγκα, αγιουρβέδα, θεραπευτικά φυτά, ενσυνειδητότητα, χορτοφαγική διατροφή… Οι επιλογές της φυσικοπαθητικής είναι πιο επίκαιρες από ποτέ. Ωστόσο, είναι δύσκολο να προσανατολιστούμε. Ορισμένε

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Η πρώτη φορά που συναντήθηκαν η Νίνα Μπρόκµαν και η Έλλεν Στόκκεν Νταλ ήταν σε µία συνάντηση για την πρόσληψη εκπαιδευτών σεξουαλικής αγωγής, όταν ξεκινούσαν τις σπουδές τους στην ιατρική, στο Όσλο. ?

Δείτε περισσότερα

Η πρώτη φορά που συναντήθηκαν η Νίνα Μπρόκµαν και η Έλλεν Στόκκεν Νταλ ήταν σε µία συνάντηση για την πρόσληψη εκπαιδευτών σεξουαλικής αγωγής, όταν ξεκινούσαν τις σπουδές τους στην ιατρική, στο Όσλο. ?

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

«Δεν είστε απλώς το σύνολο των γονιδίων με τα οποία γεννηθήκατε» γράφουν ο Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάνζι. «Είστε ο χρήστης και ο διαχειριστής των γονιδίων σας, ο συγγραφέας της βιολογικής σας ιστ

Δείτε περισσότερα

«Δεν είστε απλώς το σύνολο των γονιδίων με τα οποία γεννηθήκατε» γράφουν ο Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάνζι. «Είστε ο χρήστης και ο διαχειριστής των γονιδίων σας, ο συγγραφέας της βιολογικής σας ιστ

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Θέλω πολύ να κάνω ένα μωρό! Οι γονείς μου με πιέζουν με τις ερωτήσεις τους. Ο άντρας μου είναι σκυθρωπός γιατί προσπαθούμε πάνω από έναν χρόνο. Έχω πολύ άγχος! Μια φίλη μού είπε πως μια γνωστή της, πο

Δείτε περισσότερα

Θέλω πολύ να κάνω ένα μωρό! Οι γονείς μου με πιέζουν με τις ερωτήσεις τους. Ο άντρας μου είναι σκυθρωπός γιατί προσπαθούμε πάνω από έναν χρόνο. Έχω πολύ άγχος! Μια φίλη μού είπε πως μια γνωστή της, πο

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Στο βιβλίο αυτό, ο διάσημος Γάλλος καρδιολόγος ανατέμνει την καθημερινότητά μας και φωτίζει όλα αυτά που μας βοηθούν να εξασφαλίσουμε μια πραγματικά ατσάλινη υγεία. Απλοί και φυσικοί τρόποι, απροσδόκη

Δείτε περισσότερα

Στο βιβλίο αυτό, ο διάσημος Γάλλος καρδιολόγος ανατέμνει την καθημερινότητά μας και φωτίζει όλα αυτά που μας βοηθούν να εξασφαλίσουμε μια πραγματικά ατσάλινη υγεία. Απλοί και φυσικοί τρόποι, απροσδόκη

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής

Δείτε περισσότερα

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΕΝΑΣ ΚΑΜΒΑΣ ΠΟΥ ΑΦΗΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΝΑ ΔΙΑΓΡΑΦΕΤΑΙ - Το δέρμα μάς απασχολεί καθημερινά: Φροντίδα, γήρανση, αλλεργίες, αντιγήρανση, ήλιος… Φτάνει περίπου τα δύο τετραγωνικά μέτρα κ

Δείτε περισσότερα

ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΕΝΑΣ ΚΑΜΒΑΣ ΠΟΥ ΑΦΗΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΝΑ ΔΙΑΓΡΑΦΕΤΑΙ - Το δέρμα μάς απασχολεί καθημερινά: Φροντίδα, γήρανση, αλλεργίες, αντιγήρανση, ήλιος… Φτάνει περίπου τα δύο τετραγωνικά μέτρα κ

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Για πάρα πολλά χρόνια το έντερο ήταν το πιο αγνοηµένο και υποτιµηµένο όργανο του σώµατος. Aποδεικνύεται όµως ότι δεν περιορίζεται µόνο στο να κάνει τη βρόµικη δουλειά: το έντερο βρίσκεται στον πυρήνα

Δείτε περισσότερα

Για πάρα πολλά χρόνια το έντερο ήταν το πιο αγνοηµένο και υποτιµηµένο όργανο του σώµατος. Aποδεικνύεται όµως ότι δεν περιορίζεται µόνο στο να κάνει τη βρόµικη δουλειά: το έντερο βρίσκεται στον πυρήνα

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας γράφτηκε για να απαντήσει στα βασικά ερωτήματα:- Πού βρισκόμαστε σήμερα; Ποιες είναι οι γνώσεις μας σχετικά με τα νοσήματα που προκαλούνται από τους ιούς των ανθρώπ

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας γράφτηκε για να απαντήσει στα βασικά ερωτήματα:- Πού βρισκόμαστε σήμερα; Ποιες είναι οι γνώσεις μας σχετικά με τα νοσήματα που προκαλούνται από τους ιούς των ανθρώπ

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

«Γράφοντας αυτό το βιβλίο, έγραψα όλα αυτά που θα ήθελα να σας πω και δε θα μπορούσα ποτέ να χωρέσω σε μια συνταγή, όλα αυτά που θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας, τη δική μου μέθοδο για να έχετε καλύτερη

Δείτε περισσότερα

«Γράφοντας αυτό το βιβλίο, έγραψα όλα αυτά που θα ήθελα να σας πω και δε θα μπορούσα ποτέ να χωρέσω σε μια συνταγή, όλα αυτά που θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας, τη δική μου μέθοδο για να έχετε καλύτερη

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δ

Δείτε περισσότερα

Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δ

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

«Οι µεταλλάξεις ιών, ως µια επίπτωση της χρήσης χηµικώνφαρµάκων στην οικολογία του ανθρώπινου οργανισµού, είναι µια αδιάσειστη θέση βασισµένη στα δεδοµένα που παρουσιάζει στο βιβλίο του ο Γιώργος Βυθο

Δείτε περισσότερα

«Οι µεταλλάξεις ιών, ως µια επίπτωση της χρήσης χηµικώνφαρµάκων στην οικολογία του ανθρώπινου οργανισµού, είναι µια αδιάσειστη θέση βασισµένη στα δεδοµένα που παρουσιάζει στο βιβλίο του ο Γιώργος Βυθο

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ!Κάθε χρόνο, μόνο στην Αμερική, διαγιγνώσκονται με καρκίνο του προστάτη πάνω από 200.000 άνθρωποι. Τα καλά νέα είναι πως περισσότεροι άνδρες από ποτέ θεραπεύον

Δείτε περισσότερα

ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ!Κάθε χρόνο, μόνο στην Αμερική, διαγιγνώσκονται με καρκίνο του προστάτη πάνω από 200.000 άνθρωποι. Τα καλά νέα είναι πως περισσότεροι άνδρες από ποτέ θεραπεύον

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό σκοπεύει να οπλίσει με γνώση το 80% των Ελληνίδων που εξαναγκάζονται από την κουλτούρα του μπιμπερό να μην ακολουθήσουν την επιθυμία τους – να θηλάσουν το παιδί τους. Το ισχύον σύστημα

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο αυτό σκοπεύει να οπλίσει με γνώση το 80% των Ελληνίδων που εξαναγκάζονται από την κουλτούρα του μπιμπερό να μην ακολουθήσουν την επιθυμία τους – να θηλάσουν το παιδί τους. Το ισχύον σύστημα

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Πώς να ζήσουµε ως τα εκατό και να είµαστε σε φόρµα; Η ιδέα είναι παλιά όσο κι ο κόσµος: ο Παράκελσος κατάπινε χρυσάφι όπως εµείς καταπίνουµε αντιοξειδωτικά και βιταµίνες· ο δόκτωρ Βορονόφ µεταµόσχευε

Δείτε περισσότερα

Πώς να ζήσουµε ως τα εκατό και να είµαστε σε φόρµα; Η ιδέα είναι παλιά όσο κι ο κόσµος: ο Παράκελσος κατάπινε χρυσάφι όπως εµείς καταπίνουµε αντιοξειδωτικά και βιταµίνες· ο δόκτωρ Βορονόφ µεταµόσχευε

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Οι µπάλες γυμναστικής, οι οποίες έχουν γίνει ιδιαίτερα δηµοφιλείς, είναι διασκεδαστικές, προσφέρουν µεγάλη ποικιλία ασκήσεων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές.Η χρήση της µπάλας σάς επιτρέπει να επι

Δείτε περισσότερα

Οι µπάλες γυμναστικής, οι οποίες έχουν γίνει ιδιαίτερα δηµοφιλείς, είναι διασκεδαστικές, προσφέρουν µεγάλη ποικιλία ασκήσεων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές.Η χρήση της µπάλας σάς επιτρέπει να επι

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

·Γιατί η Αφροδίτη δεν τρώει τόσο καλά όσο ο αδερφός της;·Γιατί η δίχρονη Μαρία ξεσπάει σε κρίσεις θυμού κάθε φορά που η οικογένεια επισκέπτεται το εστιατόριο;·Γιατί η σωστή απάντηση στην ερώτηση «Τρώε

Δείτε περισσότερα

·Γιατί η Αφροδίτη δεν τρώει τόσο καλά όσο ο αδερφός της;·Γιατί η δίχρονη Μαρία ξεσπάει σε κρίσεις θυμού κάθε φορά που η οικογένεια επισκέπτεται το εστιατόριο;·Γιατί η σωστή απάντηση στην ερώτηση «Τρώε

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό περιέχει απλές συνταγές μαγειρικής, ώστε να μπορούν να εκτελεστούν από ένα παιδί με τη βοήθεια ή την επίβλεψη κάποιου μεγάλου. Είναι, δηλαδή, μια πρόσκληση προς τα παιδιά να μπουν στην

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο αυτό περιέχει απλές συνταγές μαγειρικής, ώστε να μπορούν να εκτελεστούν από ένα παιδί με τη βοήθεια ή την επίβλεψη κάποιου μεγάλου. Είναι, δηλαδή, μια πρόσκληση προς τα παιδιά να μπουν στην

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό είναι κάτι πολύ περισσότερο από έναν απλό οδηγό.Γραμμένο με σαφήνεια, πληρότητα και απλότητα, φωτίζει με τον πιο κατανοητό και καίριο τρόπο όλες τις πλευρές και τα στάδια της διαδικασία

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο αυτό είναι κάτι πολύ περισσότερο από έναν απλό οδηγό.Γραμμένο με σαφήνεια, πληρότητα και απλότητα, φωτίζει με τον πιο κατανοητό και καίριο τρόπο όλες τις πλευρές και τα στάδια της διαδικασία

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι αφιερωμένο στην ομορφιά και την υγεία. Πρόκειται για δύο ιδανικά για τα οποία πάντα θα προσπαθούμε το καλύτερο, την υγεία της ψυχής, του σώματος και της επιδε

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι αφιερωμένο στην ομορφιά και την υγεία. Πρόκειται για δύο ιδανικά για τα οποία πάντα θα προσπαθούμε το καλύτερο, την υγεία της ψυχής, του σώματος και της επιδε

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Η Δίαιτα G.I. του Ρικ Γκάλλοπ έχει ήδη βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να χάσουν βάρος με τρόπο ισορροπημένο και υγιεινό και να παραμείνουν αδύνατοι. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σα

Δείτε περισσότερα

Η Δίαιτα G.I. του Ρικ Γκάλλοπ έχει ήδη βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να χάσουν βάρος με τρόπο ισορροπημένο και υγιεινό και να παραμείνουν αδύνατοι. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σα

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Πρόκειται για την παρουσίαση μιας πρωτότυπης θεραπείας του καρκίνου του προστάτη χωρίς εγχείρηση, με εισχώρηση ραδιενεργών σωματιδίων στην πάσχουσα περιοχή

Δείτε περισσότερα

Πρόκειται για την παρουσίαση μιας πρωτότυπης θεραπείας του καρκίνου του προστάτη χωρίς εγχείρηση, με εισχώρηση ραδιενεργών σωματιδίων στην πάσχουσα περιοχή

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Η μέθοδος Pilates θεωρείται σήμερα από τους πιο δημοφιλείς τρόπους άσκησης. Μια μέθοδος που έχει αναγνωριστεί εδώ και τουλάχιστον έναν αιώνα από γιατρούς, φυσιοθεραπευτές κ.ά. ως μια από τις πιο αποτε

Δείτε περισσότερα

Η μέθοδος Pilates θεωρείται σήμερα από τους πιο δημοφιλείς τρόπους άσκησης. Μια μέθοδος που έχει αναγνωριστεί εδώ και τουλάχιστον έναν αιώνα από γιατρούς, φυσιοθεραπευτές κ.ά. ως μια από τις πιο αποτε

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει,

Δείτε περισσότερα

Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει,

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Το βιβλίο «Αγωγή της Σεξουαλικής Συμπεριφοράς» φιλοδοξεί να ενημερώσει και να κατευθύνει τους νέους αλλά και τον απλό αναγνώστη στα θέματα των σεξουαλικών σχέσεων, της αναπαραγωγής και της αντισύλληψη

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο «Αγωγή της Σεξουαλικής Συμπεριφοράς» φιλοδοξεί να ενημερώσει και να κατευθύνει τους νέους αλλά και τον απλό αναγνώστη στα θέματα των σεξουαλικών σχέσεων, της αναπαραγωγής και της αντισύλληψη

Δείτε περισσότερα

Υγεία - Διατροφή - Άσκηση



Page generated: 03/11/2024 17:56:59