Σύνοψη

Οι µπάλες γυμναστικής, οι οποίες έχουν γίνει ιδιαίτερα δηµοφιλείς, είναι διασκεδαστικές, προσφέρουν µεγάλη ποικιλία ασκήσεων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές.Η χρήση της µπάλας σάς επιτρέπει να επι

Δείτε περισσότερα

Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball

Έντακοτ Τζαν

Δείτε περισσότερα