Σύνοψη

Το ΟΧΙ είναι μια μικρή λεξούλα με ΤΕΡΑΣΤΙΑ σημασία.Αν δεν είσαι σίγουρος πότε να λες "ναι" και πότε "όχι", μπορεί να βρεθείς σε άσχημους μπελάδες!Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου σε βοηθά να αποφεύγ

Σύνοψη

Αισθανθείτε καλά!

Σύνοψη

Ανακαλύπτοντας ξανά τη ζωή σας

Σύνοψη

Η «Ηθική Παρενόχληση» της Marie-France Hirigoyen κυκλοφόρησε για πρώτη φορά στη Γαλλία το 1998 και σήμερα μεταφράζεται σε 16 γλώσσες. Το βιβλίο αυτό θεωρείται για τη μελέτη της βίας ό,τι η «Συναισθημα

Σύνοψη

Πιθανόν υπάρχουν χίλιοι τρόποι για να πούμε το ίδιο πράγμα. Οι λέξεις που θα επιλέξουμε για να εκφράσουμε αυτό που θέλουμε, ο τόνος της φωνής μας ή η στάση του σώματός μας μπορεί εντέλει να μεταφέρουν

Σύνοψη

Mία διεκδικητική συμπεριφορά προάγει την ισοτιμία στις ανθρώπινες σχέσεις, δίνοντάς μας τη δυνατότητα να υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας και τα συμφέροντά μας χωρίς υπερβολικό άγχος, να εκφράζουμε με άν

Σύνοψη

Η ψυχογενής βουλιμία ανήκει, όπως και η ψυχογενής ανορεξία, στις λεγόμενες "διαταραχές πρόσληψης τροφής" οι οποίες αποτελούν ένα φαινόμενο που αφορά ένα όλο και αυξανόμενο ποσοστό του πληθυσμού. Οι αι

Σύνοψη

Π.Ε. Πώς να ξεπεράσετε την πρόωρη εκσπερμάτιση

Σύνοψη

Σύνοψη

Οι έρευνες δείχνουν ότι η Διαταραχή Πανικού εξαπλώνεται ραγδαία στους πληθυσμούς των ανεπτυγμένων κοινωνιών, και δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ως η επιδημία του 21ου αιώνα. Τα αίτια είναι άγνωστα και

Σύνοψη

Αν λογαριάσουμε το ολοένα αυξανόμενο ποσοστό διαζυγίων, τότε ένα βιβλίο-ανατομία των συζυγικών προβλημάτων και των αναγκαίων λύσεων είναι πολύ χρήσιμο. Αν όμως σ΄ αυτό συνυπολογίσουμε πως το βιβλίο γρ

Σύνοψη

Το βασικό αυτό εγχειρίδιο απευθύνεται τόσο σε φοιτητές ψυχολογίας όσο και σε επαγγελματίες ψυχολόγους, και αποτελεί μια αναλυτική παρουσίαση των τομέων της ψυχομετρίας και της ψυχολογικής αξιολόγησης.

Σύνοψη

Οι διεργασίες αλλαγής της ανδρικής ταυτότητας, που πρόσφατα επιταχύνθηκαν εντυπωσιακά αποκαλύπτοντας μια πιο εσωτερική και πιο ιδιωτική πλευρά του άνδρα, γίνονται όλο και πιο ορατές σε κοινωνικοπολιτι

Σύνοψη

Η έκδοση του Ηµερολογίου ενός θεραπευτή συµπίπτει µε τη συµπλήρωση 30 χρόνων λειτουργίας του Εργαστηρίου Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, που ίδρυσε η Χάρις Κατάκη το 1984. Στο Ηµερολόγιο η συγγραφέας

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια εντελώς νέα και επαναστατική προσέγγιση του εγκεφάλου και μας δείχνει πώς μπορούμε να βασιστούμε σ’ αυτό το εκπληκτικό όργανό μας σαν μια πύλη που θα μας οδηγήσει στην υγεί

Σύνοψη

Τι ακριβώς είναι το σωστό μάνατζμεντ; Πώς μπορεί κάποιος να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεται τις καταστάσεις που συναντά στη ζωή του, είτε στον χώρο εργασίας είτε αλλού; Στον πολύτιμο αυ

Σύνοψη

Στο πλαίσιο μιας συνεχούς επέκτασης και συμπλήρωσης του γνωστικού μοντέλου στις ψυχικές διαταραχές, αλλά και της εφαρμογής της γνωστικής θεραπείας σε ένα συνεχώς διευρυνόμενο κλινικό πεδίο, ο Jeffrey

Σύνοψη

Η Φρανσουάζ Ντολτό συνήθιζε να λέει πως ο έφηβος μοιάζει με τον αστακό κατά την εποχή που αλλάζει το κέλυφός του: είναι εκτεθειμένος σε όλους τους κινδύνους και στην ανάγκη να κατασκευάσει ένα νέο κέλ

Σύνοψη

Έχετε βιώσει ποτέ κοινωνικό άγχος; Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, θα είχατε τέτοιες εμπειρίες. Το κοινωνικό άγχος είναι μια αίσθηση έντασης, ανησυχίας και φόβου που νιώθει κανείς σε καταστάσε

Σύνοψη

Όλοι μας γνωρίζουμε σήμερα ότι «το παιδί βιώνει μια επιθυμία για το γονιό του αντίθετου φύλου κατά το Οιδιπόδειο στάδιο» και ότι «ο ρόλος των απαγορεύσεων και των νόμων είναι θεμελιώδης για την ανάπτυ

Σύνοψη

Ποιος πατέρας και ποια μητέρα δεν ξέρει σήμερα ότι «το βρέφος είναι άτομο», ότι υπάρχει «ενδομήτριος ζωή», ότι «όλα παίζονται πριν από την ηλικία των πέντε ετών» ή ότι «δεν υπάρχουν κακές μητέρες», χω

Σύνοψη

Η Ψυχανάλυση, ξεκινώντας πριν από εκατό χρόνια ως θεραπευτική διαδικασία, εξελίχθηκε γρήγορα σε γενικότερη θεωρία για την εσωτερική δομή του ανθρώπου δίνοντας φως ταυτόχρονα και σε άλλα πεδία της ανθρ

Σύνοψη

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας αποτελεί ένα πλήρες εγχειρίδιο το οποίο θα βοηθήσει τα παιδιά ηλικίας 7-13 ετών να σκεφτούν και να µιλήσουν για τα συναισθήµατά τους αλλά και για τα θέµατα που τα α

Σύνοψη

Στο βιβλίο αυτό ο πρώην παγκόσμιος πρωταθλητής στο σκάκι Γκάρι Κασπάροφ αναλύει τα μυστικά της επιτυχίας του και δίνει συμβουλές που θα βοηθήσουν τον καθένα να βελτιώσει τις επιδόσεις του σε όλους του

Σύνοψη

Η ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ (ΓΣΘ) είναι η ταχύτερα αναπτυσσόµενη µορφή ψυχοθεραπείας, αλλά και η ευρύτερα εφαρµοζόµενη σε όλο τον κόσµο, καθώς έχει αποδείξει την αποτελεσµατικότητά της σε µια πο

Σύνοψη

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία θεωρείται όχι μόνο η ταχύτερα αναπτυσσόμενη, αλλά και η ευρύτερα μελετημένη μορφή ψυχοθεραπείας σήμερα, με αποτέλεσμα να αποτελεί μια από τις πλέον αποτελεσματικές μο

Σύνοψη

Πώς νιώθει ένας πατέρας το βράδυ πριν τις πανελλαδικές εξετάσεις του γιου του; Είναι τόσο «κακό» να θέλει να γιορτάσει τα γενέθλια της γυναίκας του και να μην του «συμπαρασταθεί»; Όταν ένας γονιός προ

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν πολύτιμο οδηγό καταπολέμησης του άγχους. Εξηγεί το φαινόμενο και περιγράφει τρόπους αξιοποίησης των θετικών πλευρών του και ελαχιστοποίησης των αρνητικών συνεπειών του (επ

Σύνοψη

Το βιβλίο αφορά τη βία μέσα στο ζευγάρι. Είναι ουσιώδες να μάθουν οι γυναίκες να ανιχνεύουν τα πρώτα σημάδια βίας και να τα καταγγέλλουν, όχι αναγκαστικά για να προσφύγουν στη δικαιοσύνη αλλά για να β

Σύνοψη

Ένας οδηγός για το θεραπευτή.Η παχυσαρκία αποτελεί την καινούρια, ιδιαίτερα απειλητική, αλλά και πολύ δύσκολη στην αντιμετώπισή της επιδημία του σύγχρονου καταναλωτικού κόσμου, αν υπολογίσουμε τα εκατ

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό έρχεται να απαντήσει στην ανάγκη που εκφράζει το πιο συχνό παράπονο που αντιμετωπίζουμε στην ψυχοθεραπεία: πότε πια θα αρχίσει κάτι ν’ αλλάζει (προς το καλύτερο) μέσα μου;Το παραδοσιακό

Σύνοψη

Σε όλες τις αναπτυγμένες κοινωνίες η αύξηση της μοναξιάς έχει γίνει ένα πολύ σημαντικό κοινωνικό φαινόμενο. Ενώ οι διαδράσεις ανάμεσα στα άτομα είναι διαρκείς, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ένα οδυνηρό

Σύνοψη

Όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και ζητήματα που προκαλούν αντιπαραθέσεις, όπως το διάβασμα, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη, οι διατροφικές επιλογές και η ώρα για ύπνο, τα παιδιά συχνά ξεσπούν με εκδραματί

Σύνοψη

Πρακτικές απαντήσεις για τη δυσλεξία, τις δυσαριθμησίες, τη διαταραχή αυτιστικού φάσματος, τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής / υπερκινητικότητας.Με το βιβλίο αυτό οι μάχιμοι εκπαιδευτικοί όλων των β

Σύνοψη

Συχνά ακούμε ότι η τέχνη υποτίθεται πως είναι πολύ σημαντική. Σπάνια όμως μας εξηγεί κάποιος πειστικά το γιατί. Ο Alain de Botton και ο John Armstrong μας αποκαλύπτουν πώς η τέχνη μπορεί να μας βοηθήσ

Σύνοψη

Είσαι κορίτσι στην εφηβεία;Χρειάζεσαι κάποιον να σου πει για τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σου και τους κανόνες υγιεινής;Να σου μάθει πώς να φροντίζεις το σώμα σου και πώς να περιποιείσαι τα μαλ

Σύνοψη

Το Σχολείο της ζωής είναι αφιερωµένο στη διερεύνηση των µεγάλων ερωτηµάτων της ζωής. Δε διαθέτουµε όλες τις απαντήσεις, µπορούµε όµως να σας στρέψουµε προς µια ποικιλία χρήσιµων ιδεών –από τη φιλοσοφί

Σύνοψη

Με στόχο τη Μάθηση και γνώμονα τη Διδασκαλία, το βιβλίο αυτό προσπαθεί να απαντήσει σε ερωτήματα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μαθαίνουμε, να δώσει εξηγήσεις πάνω σε γνωστικές λειτουργίες που επισ

Σύνοψη

Η φροντίδα της ψυχής

Σύνοψη

Για περισσότερα από είκοσι πέντε χρόνια o Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάντζι ερευνούν µε επαναστατικό τρόπο το πώς λειτουργεί το µυαλό και το σώµα µας. Ο Τσόπρα είναι ειδήµων στην ολιστική ιατρική· ο

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό περιέχει απλές συνταγές μαγειρικής, ώστε να μπορούν να εκτελεστούν από ένα παιδί με τη βοήθεια ή την επίβλεψη κάποιου μεγάλου. Είναι, δηλαδή, μια πρόσκληση προς τα παιδιά να μπουν στην

Σύνοψη

Αν θέλουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν ένα πολύ δυνατό μυαλό, είναι ανάγκη να ξέρουμε πώς λειτουργεί ο παιδικός εγκέφαλος και πώς εξελίσσεται στο κρίσιμο διάστημα από τη γέννηση έως την ηλικία των 5 ε

Σύνοψη

Ο θεραπευτής που καλείται να κατανοήσει ένα προβληματικό ή δυσλειτουργικό ζευγάρι έχει εξαιρετικά δύσκολο έργο, πολύ δυσκολότερο από αυτόν που προσπαθεί να βοηθήσει ένα άτομο. Δεν αποτελεί έκπληξη λοι

Σύνοψη

Αιώνες τώρα συγκεντρώνουμε από κάθε γράμμα της αλφαβήτου λέξεις μικρές, μεγάλες, εύκολες, δύσκολες, σπάνιες, μαγικές, ξεμαγεμένες και τις εικόνες τους.Όσων χρονών κι αν είσαι, ήρθε η ώρα να βοηθήσεις

Σύνοψη

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής

Σύνοψη

Πώς γίνεται, κάθε φορά που πιστεύεις ότι επιτέλους βρήκες τον πρίγκιπα της ζωής σου, αυτός να δίνει έναν πήδο και να χάνεται κοάζοντας στην κοντινότερη λιμνούλα; Ή, ακόμα χειρότερα, στην αγκαλιά μιας

Σύνοψη

Ο καθένας από μας είναι μοναδικός. Το βιβλίο αυτό έχει έναν στόχο: να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε και να εντοπίσουμε τις δυνάμεις μας, τα ταλέντα μας και τα στοιχεία της προσωπικότητάς μας που μας κά

Σύνοψη

Ο έρωτας ανάμεσα στον άνδρα και τη γυναίκα είναι το δημοφιλέστερο θέμα για τον άνθρωπο. Αναρίθμητα μυθιστορήματα τον επικαλούνται, σχεδόν καμία ταινία δεν μπορεί να κάνει χωρίς αυτόν, και τι θα ήταν ά

Σύνοψη

Η ευτυχία δεν είναι τόσο απλή υπόθεση… αλλά τελικά δεν είναι και τόσο σύνθετη. Οι φιλόσοφοι μας επαναλαμβάνουν από την Αρχαιότητα: «Η ευτυχία δεν ανακαλύπτεται, οικοδομείται και εξασκείται». Κάθε άνθρ

Σύνοψη

Πολύτιμο βοήθημα για γονείς και εκπαιδευτικούςΤο βιβλίο αυτό απευθύνεται στους γονείς των παιδιών που γιορτάζουν και καλούν παιδιά στα πάρτι τους. Προτείνει ιδέες για τη διακόσμηση του χώρου, για φαγη

Σύνοψη

Στη ζωή δίνουμε πολλές φορές εξετάσεις και με πολλούς τρόπους. Αυτό είναι ένα βιβλίο που θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τη ζωή με επιτυχία. Θα σε οδηγήσει να βρεις την αυτοεκτίμησή σου, να πάρεις απ

Σύνοψη

Το παρόν βιβλίο µελετάει τρία συναισθήµατα: την αιδώ, την αγάπη και την αγωνία. Η αιδώς εξετάζεται ως το κατεξοχήν συναίσθηµα που ντρέπεται να πει το όνοµά του, η αγάπη στην πολύπλοκη σχέση της µε την

Σύνοψη

Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δ

Σύνοψη

«Δεν είστε απλώς το σύνολο των γονιδίων με τα οποία γεννηθήκατε» γράφουν ο Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάνζι. «Είστε ο χρήστης και ο διαχειριστής των γονιδίων σας, ο συγγραφέας της βιολογικής σας ιστ

Σύνοψη

Η Γκρέτσεν Ρούμπιν είχε μια επιφοίτηση ένα βροχερό απόγευμα, στο πιο απίθανο μέρος: σε ένα αστικό λεωφορείο. «Οι μέρες είναι μεγάλες, αλλά τα χρόνια είναι μικρά» συνειδητοποίησε. «Ο χρόνος περνά, κι ε

Σύνοψη

Με γνώμονα το ότι το παιχνίδι είναι το βασικό εργαλείο μέσα από το οποίο το παιδί μαθαίνει και υπάρχει, η ΣΚΥΤΑΛΗ υλοποιεί ένα ζωντανό εκπαιδευτικό σχέδιο που φέρνει τους μαθητές δημοτικού πιο κοντά σ

Σύνοψη

Για πολλούς ανθρώπους η διακοπή του καπνίσματος μοιάζει άπιαστο όνειρο. Ο δρόμος που οδηγεί προς την απαλλαγή από το κάπνισμα είναι διάσπαρτος από παγίδες και επώδυνες οπισθοχωρήσεις. Κι όμως μέχρι σή

Σύνοψη

Πολλοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας βλέπουν τη σχιζοφρένεια ως μια διαταραχή που δεν ανταποκρίνεται σε οποιαδήποτε άλλη θεραπεία εκτός από το φάρμακο. Στην πραγματικότητα, αυτό δε συμβαίνει. Οι άνθρωπ